Helfen macht glücklich und Geflügelpest
Gestern hatte ich ein kleines Päckchen im Briefkasten und habe mich sehr gefreut. Es war ein veganer, zuckerfreier Schokoladen-Adventskalender und ein Brief von einer Frau aus dem Dorf. Ich habe vor ca. 4 Wochen mit ihr gesprochen und ihr paar Tipps gegeben...sie ist ungefähr so alt wie ich, geht vollzeit arbeiten, legt sich nach der Arbeit aufs Sofa, geht 2x am Tag einen kurzen Feldweg mit dem Hund auf und ab und sie fällt abends wie tot ins Bett. Beim Arzt war sie schon öfter, er hat sie nicht ernst genommen und nur die Schilddrüsenwerte gecheckt. Sie hatte eine leiche Unterfunktion und Medikamente bekommen, aber keine Besserung bemerkt und sich nicht getraut nochmal zum Arzt zu gehen. Sie sehnte sich mit Mitte 30 nach der Rente, ihr Leben bestand nur aus Arbeiten- nichtmal ein anstengender Job- für mehr hatte sie keine Energie.
Ich habe ihr geraten nur noch Wasser zu trinken, keine Industrieprodukte zu essen und möglichst aus veganes Essen umzustellen- aber als erstes zum Arzt zu gehen, um den Vitamin D- Wert zu bestimmen. Der lag Ende Oktober bei 6, normal ist 50-80ng/ml, also schwerer Mangel. Von Oktober bis April können wir in Deutschland über die Sonne keine Vitamin D bekommen, selbst wenn wir sie scheinen würde und wir uns nackt sonnen würden, sie steht zu schräg und es kommt nichts an. In diesen Monaten baut sich pro Monat 20% vom vorhandenen Vitamin D ab, die arme Frau wäre in Frühjahr komplett leer gewesen.
Ihr Arzt hatte ihr zu 7000 iE pro Woche geraten, da frage ich mich, ob er einfach keine Ahnung hat oder ob er sich kranke Kunden halten möchte? Nach meiner Rechung brauchte sie 60 000 iE pro Tag (+Vitamin K) für eine Woche, und dann 10 000 iE für mindestens 1 Monat, ab dann 5000 iE am Tag bis zum Sommer.
Sie hat mir vertraut und nach 2 Wochen ging es ihr deutlich besser. Im Brief schrieb sie, dass sie ein neues Leben hat, sie hat wieder Energie und Freude am Leben, sie kann wieder mit dem Hund spazieren gehen, hat ihren Vorgarten hergerichtet und trifft sich mit Freunden....das freut mich sehr.
Edit: Das ist der Kalender, ziemlich hässlich, trotzdem habe ich mich darüber 1000x mehr gefreut als über die übliche Merci-Packung.
Und nochmal Edit: Bitte nicht einfach so hochdosiertes Vitamin D einnehmen, sondern vorher den Wert bestimmen lassen. Wieviel man dann nehmen muss, kann man im Buch "Gesund in 7 Tagen" nachlesen, oder mir eine Mail mit dem Wert, Körpergewicht und Alter schicken und ich rechne es dann aus.
Gestern haben wir vorsorglich einen Gänse-Indoorstall gebaut. Im Osten und Holland gibts Geflügelpest und Stallpflicht, ich gehe davon aus, dass es danmächst deutschlandweite Stallpflicht für Geflügel gibt, für Gänse, die ja Weidetiere sind finde ich das immer besonders schlimm.
Die Wachteln und Sittiche leben in einer Außenvoliere mit Dach, und es kann kein Kot von Wildvögeln reinfallen, da meckert die Amtstierärztin nicht...Hühner haben wir zum Glück zu Zeit nicht.
Ich habe ihr geraten nur noch Wasser zu trinken, keine Industrieprodukte zu essen und möglichst aus veganes Essen umzustellen- aber als erstes zum Arzt zu gehen, um den Vitamin D- Wert zu bestimmen. Der lag Ende Oktober bei 6, normal ist 50-80ng/ml, also schwerer Mangel. Von Oktober bis April können wir in Deutschland über die Sonne keine Vitamin D bekommen, selbst wenn wir sie scheinen würde und wir uns nackt sonnen würden, sie steht zu schräg und es kommt nichts an. In diesen Monaten baut sich pro Monat 20% vom vorhandenen Vitamin D ab, die arme Frau wäre in Frühjahr komplett leer gewesen.
Ihr Arzt hatte ihr zu 7000 iE pro Woche geraten, da frage ich mich, ob er einfach keine Ahnung hat oder ob er sich kranke Kunden halten möchte? Nach meiner Rechung brauchte sie 60 000 iE pro Tag (+Vitamin K) für eine Woche, und dann 10 000 iE für mindestens 1 Monat, ab dann 5000 iE am Tag bis zum Sommer.
Sie hat mir vertraut und nach 2 Wochen ging es ihr deutlich besser. Im Brief schrieb sie, dass sie ein neues Leben hat, sie hat wieder Energie und Freude am Leben, sie kann wieder mit dem Hund spazieren gehen, hat ihren Vorgarten hergerichtet und trifft sich mit Freunden....das freut mich sehr.
Edit: Das ist der Kalender, ziemlich hässlich, trotzdem habe ich mich darüber 1000x mehr gefreut als über die übliche Merci-Packung.
Und nochmal Edit: Bitte nicht einfach so hochdosiertes Vitamin D einnehmen, sondern vorher den Wert bestimmen lassen. Wieviel man dann nehmen muss, kann man im Buch "Gesund in 7 Tagen" nachlesen, oder mir eine Mail mit dem Wert, Körpergewicht und Alter schicken und ich rechne es dann aus.
Gestern haben wir vorsorglich einen Gänse-Indoorstall gebaut. Im Osten und Holland gibts Geflügelpest und Stallpflicht, ich gehe davon aus, dass es danmächst deutschlandweite Stallpflicht für Geflügel gibt, für Gänse, die ja Weidetiere sind finde ich das immer besonders schlimm.
Die Wachteln und Sittiche leben in einer Außenvoliere mit Dach, und es kann kein Kot von Wildvögeln reinfallen, da meckert die Amtstierärztin nicht...Hühner haben wir zum Glück zu Zeit nicht.
Hier_gehts_weiter - 23. Nov, 06:05
