Juni16

Dienstag, 28. Juni 2016

Wann auswandern?

Ganz entschieden haben wir uns noch nicht, der Verkauf der Burg ist gar nicht so einfach und wir verspüren immer mehr Druck, da unser ältestes Kind 2010 geboren wurde und laaaangsam die Schulpflicht droht.
Wir werden im Herbst für 15 Tage nach Teneriffa reisen und uns dort eine Gemeinschaft ansehen. Im Winter gehts dann für fast 3 Monate nach Costa Rica und kurz nach Paraguay. In Paraguay schauen wir uns eine kleine vegane Selbstversorgergemeinschaft an.
Ich denke aber, dass wir was Eigenes machen werden, eine Gemeinschaft bietet zwar viel Sicherheit, aber ich glaube ich würde mich da nicht völlig frei fühlen.
Egal wo, wir wollen uns mit eigenen Nahrungsmittel selbst versorgen und einen Teil der Ernten verkaufen.
Wir sind von der roh- veganen Ernährung total überzeugt, und möchten das auch anderen Menschen "beibringen". Die letzten Wochen habe ich viele Kranke und Dicke gecoacht, und es war auch für mich oft ein Wunder, wie sich deren Leben mit Rohkost verändert hat. Das wird es in Zukunft aber nur vor Ort geben, von Onlinekursen zu Ernährung und Gesundheit bin ich nicht überzeugt.
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Momentan läuft noch die kostenlose Rohkostkonferenz, da waren bisher ein paar interessante Leute dabei, sehr zu empfehlen für alle, die sich für gesunde Ernährung interessieren.
http://www.weltrohkosttag-kongress.com/

Sonntag, 12. Juni 2016

Ernährungsupdate

Eigentlich hat sich nichts geändert, wir essen alle gemeinsam überwiegend roh. Es gibt aber deutlich weniger Obst, vor allem weniger gekauftes Obst. Im Garten werden die ersten Erdbeeren und Frühkirschen reif, daran essen wir uns satt. Davor gab es den ganzen Tag fast nur grün: Salate, Gemüse, Wildgrün, Sprossen, Oliven, Avocados, Nüsse und die Kinder haben das ohne zu murren mitgemacht.
Das meinste Essen bauen wir selber an und was wir kaufen, ist immer bio.
Uns geht es sehr sehr gut damit, nach den Mahlzeiten sind wir satt und zufrieden, aber nicht voll. Die Kinder sind weiterhin so gut wie nie krank und toll entwickelt.
Letzten Monat waren wir zu einer Taufe eingeladen und es wurde im Garten gefeiert. Uns ist aufgefallen, dass meine Kinder größer und drahtiger als die gleichaltrigen Kinder waren und als alle Kinder auf dem Rasen Fussball spielten, war es mir fast peinlich, wie viel fitter und überlegen meine Mädels gegenüber den anderen Kindern waren. Der moppelige Sohn einer Freundin, der 1 Jahr älter als Lotte ist, hatte überhaupt keine Chance und auch schnell die Lust verloren.

Mittwoch, 8. Juni 2016

12 Wochen online coaching

Ich ärgere mich immer über die "Fitness-YouTuber", die halbwegs gut aussehen und dann gleich was verkaufen wollen. Meistens werden erstmal Produkte beworben, für die sie Prozente bekommen- ganz egal ob das Produkt gut oder schlecht ist, dann folgen E-Books und Coachings.
Genauso läuft es bei vielen Veganern, und besonders schlimm finde ich es bei "Persönlichkeitsentwicklern"- da wollen Leute, die paar Bücher gelesen haben aber nie studiert oder eine Ausbildung gemacht haben, fremden Leuten die Psyche reparieren.

Von Team Andro gibt es ein kostenloses 12 Wochen Programm: http://www.team-andro.com/summer-camp-2016-kostenlose-online-coaching.html

Oder dieses: https://www.fitnessliebhaber.de/
8 Wochen und ebenfalls kostenlos.

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