2 Monate P90X
Gute 2 Monate mach ich das Programm bereits, und es wird noch nicht langweilig. Auch die anderen Frauen sind alle noch dabei und alle sehen gut aus.
Ich habe mich heute morgen nach langer Zeit mal wieder auf die Waage gestellt, und mit dem Gewicht bin ich sehr zufrieden, ich glaub seit meiner Jugend war ich nicht mehr so leicht. Mir ist aber immer das Wohlbefinden und die Optik wichtiger als Zahlen, daher wieg ich mich nur selten.
Joggen geh ich auch noch gerne, aber nur solange es nicht unter 5°C ist und es nicht regnet, gestern bin ich mit 2 Hunden 10 Kilometer in einer knappen Stunde gelaufen.
Ich habe mich heute morgen nach langer Zeit mal wieder auf die Waage gestellt, und mit dem Gewicht bin ich sehr zufrieden, ich glaub seit meiner Jugend war ich nicht mehr so leicht. Mir ist aber immer das Wohlbefinden und die Optik wichtiger als Zahlen, daher wieg ich mich nur selten.
Joggen geh ich auch noch gerne, aber nur solange es nicht unter 5°C ist und es nicht regnet, gestern bin ich mit 2 Hunden 10 Kilometer in einer knappen Stunde gelaufen.
Hier_gehts_weiter - 20. Dez, 09:47