P90X for Dogs :-))
Meine Hunde sind mal wieder komisch drauf, gestern habe ich die mit ins Sportzimmer genommen und Plyometrics gemacht. Beide waren ganz aufgekratzt, der alte Hund lief von einem Menschen zum anderen und freute sich total, der SH sah vom Gesicht her plötzlich wieder jung aus und sie wollte die ganze Zeit Pfötchen geben, das sah fast aus wie spanischer Schritt. Normalerweise ist sie sehr eigen und gibt auf Komando nur Pfote, wenn man es essbares in der Hand hat, dass sie es freiwillig und ohne Komando macht und dabei rumalbert habe ich vorher noch nie erlebt.
Alle Menschen haben bis jetzt durchgehalten und es scheint allen Spass zu machen. Die Grundvorrassetzungen sind natürlich verschieden, ein stark übergewichtiger Mensch kann nicht auf jedem Bein 30 sek. hüpfen, die springt dann eben auf beiden Beinen gleichzeitig oder weniger hoch. Eigentlich sind die Workouts auf den DVDs aber für jeden zu schaffen, es werden auch immer Alternativen gezeigt.
Alle Menschen haben bis jetzt durchgehalten und es scheint allen Spass zu machen. Die Grundvorrassetzungen sind natürlich verschieden, ein stark übergewichtiger Mensch kann nicht auf jedem Bein 30 sek. hüpfen, die springt dann eben auf beiden Beinen gleichzeitig oder weniger hoch. Eigentlich sind die Workouts auf den DVDs aber für jeden zu schaffen, es werden auch immer Alternativen gezeigt.
Hier_gehts_weiter - 29. Okt, 09:45