In letzter Zeit hänge ich zu viel im Internet rum, daher gibt es jetzt eine Woche Pause.
Ganz drauf verzichten kann ich aber wegen der Tierpension nicht, die meisten Kunden melden sich per Mail an, darum "erlaube" ich mir morgens und abends 20 Minuten.
Sport heute: früh morgens: Core Synergistics ( P90X)
Vormittags: 1 Stunde langsam gejoggt, mit 2 großen Hunden im Zuggeschirr.