Heute wurde ich gegen 5 Uhr wach, war ausgeschlafen und hatte Lust mich zu bewegen. Eigentlich wollte ich erst 6 Wochen nach der Geburt wieder anfangen, aber nun musste es heute früh sein.
Erst 10 Minuten lockeres Trampolinspringen, dann 25 Kniebeugen und 5 Sonnengrüße. Joggen würde ich auch gerne wieder, aber damit warte ich noch etwas.
Essen:
Morgens: Paar Lindenblätter, grüner Smoothie aus Wildgrün und Beeren
Mittags: Brokkoliauflauf mit Raukesalat, viele Mirabellen
Nachmittags: 1 Apfel, 3 Paranüsse
Abends: Gemüsepfanne mit Bohnen, Paprika, Tomaten und Sellerieschnitzel. 1 Pfirsich
Stimmung: gut
Energie: sehr viel