20.10.
Ein Buchtipp
Durch Zufall habe ich dieses Buch entdeckt, und ich würde es jeder Frau, die Mutter werden will empfehlen.
Es geht um die Ernährung in der Schwangerschaft, damit die Frau gut versorgt ist aber kein "fettes Riesenbaby" produziert, das eine unnötig schmerzhafte Geburt verursacht. Schwangerschaftsübelkeit wird logisch erklärt, es gibt einen kritischen Absatz zu Ultraschalluntersuchungen. Es geht ausführlich um artfremde Milch, um Allergien und geschädigte Därme...und wie man es mit gesunder Nahrung besser machen kann: Lange stillen und mit 6-9 Monaten langsam mit überwiegend rohen Bionahrungsmitteln anfangen. Hinten im Buch ist auch ein Rezeptteil.
So oft habe ich von bei anderen Müttern erlebt, dass die total naiv ans Stillen gegangen sind und es (natürlich) nicht geklappt hat. Nach 2 Wochen waren die Brustwarzen wund, es kam zu wenig Milch und das Kind wurde nicht mehr satt. In diesem Buch wird erklärt, wie Frau ihre Brüste während der Schwangerschaft vorbereitet, dass solche Pannen nicht passieren.
Außerdem geht es um die Vitamine B12, D, um Eisen, Kalzium, Magnesium...und Zucker. Und es gibt ein kritisches Kapitel zu Impfungen.
24.10.
Auch ein wenig zum Thema:
https://www.youtube.com/watch?v=JzJ3TWRlLVs (*)
Am Ende vom 2. Teil wird diese Broschüre vorgestellt...ich habe sie nicht gelesen und werde sie auch nicht kaufen, da laut einiger Bewertungen nicht viel drin steht.

(*) Überwiegend stimme ich den Beiden zu, vor allem was Kindertagesstätten, stillen und Kind alleine lassen angeht. Dass so "erzogene" Kinder keine Angst kennen, kann ich ebenfalls bestätigen... aber pflegeleicht sind meine Kinder trotzdem. Wutanfälle in Geschäften gibt es bei meinen Kindern nicht, vielleicht macht es auch einen Unterschied, ob man nur 1 Kind hat oder mehrere.

Und noch passend: Dr Friedrich Graf, die Impfentscheidung